接下来的一天时间，李想上午还是让队员们负重跑步，只不过这次的圈数又增加了十圈，下午还是替他们疏通筋骨，只不过这次疏通筋骨的强度也增加了。
周东升和苗望北看着这些队员虽然辛苦，但他们的实力却在增强，一颗悬着的心才放了下来，也不再过问此事，任由李想训练他们。
李想原本答应周东升帮他疗伤的，只是李想第一天就把心神放在了炼丹上，倒被他忘记了，第二天晚上，李想才记起此事，他感觉不好意思，自己答应周东升的事竟然忘了，而周东升也没提。
吃了晚饭，李想来到周东升的住处，此时周东升正在和苗望北聊天，看到李想进来，他知道李想这是准备给他疗伤了，疗伤充满激动，虽然他不相信李想能完全治疗好自己的伤势，但想来李想应该有办法让自己的伤势好转。
李想首先帮助周东升检查了一下身体，周东升体内的经络淤阻了五六条之多，而且这淤阻的经络中由于时间长久，几乎变成了实的，这还不算，经络中竟然充斥着一种玄而又玄的阴寒之气，要想把这些经络打通，首先得祛除掉这些阴寒之气，然后再帮助周东升打通经络，这样做就会彻底的消除隐患。
等到李想真正开始帮助周东升祛除阴寒之气的时候，李想不由的感到庆幸，幸亏自己学会了简单的控制元气团的方法，要不然祛除这些阴寒之气不会这么顺利，李想控制元气团不断地把阴寒之气用元气团包裹起来，然后控制着元气团把这股阴寒之气拉扯向周东升的体外，虽然这些阴寒之气相当顽强，但在李想深厚的元气下也只能被李想拉扯着移动。
周东升直感觉体内似乎有一条虫子，这条虫子不断地在他淤阻的经络中游来游去，他心中惊异，感觉李想确实能治疗好他的伤势。
等到李想把周东升体内的所有阴寒之气用元气团包裹住，然后小心翼翼地控制着这股气息扯向周东升的体外。
刚开始的时候周东升刚觉有条虫子在体内游动，等李想拉扯着这股阴寒气息移向动的时候，周东升感觉体内传来撕裂般的疼痛，而且这种疼痛越来越剧烈，让他全身被汗水打湿，周东升不知经历过多少大风大浪，如此剧烈的疼痛他竟是一吭没吭。
等到过去了将近一个小时，周东升突然张开嘴猛的喷出一口黑血，黑血一落在地上迅速凝成了冰，再看周东升许多年一直苍白的脸色慢慢有了血色。
李想松了口气。
“周老，我已帮你祛除了体内的寒气，接下来我要帮助你打通之前淤阻的经络，还需要你静下心思全心全意的配合我的罡气”
李想把自己修炼的元气说成罡气，元气在地球上还没有修炼出，修炼古武之人修炼的是罡气。
“小兄弟放心吧，我会全力配合你！”
周东升自喷出那一口黑血以后，就感觉浑身轻松，他知道自己多年来未见好转的伤势已经好了大半，同时心中是越来越佩服李想。
李想的元气在周东升的配合下，多年淤阻的经络也一条一条的被打通
在李想帮助周东升打通经络的时候，周东升却皱起了眉头，他感觉李想修炼的罡气似乎和自己修炼的罡气有所不同，至于到底不同，他又说不出所以然来。
等到李想帮周东升打通了最后一条经络，周东升就感觉自己多年的伤病彻底好了，之前压在胸口的所有阴霾也一扫而空。
看周东升的表情，苗望北就知道李想治疗好了周东升的伤病，同时李想在他心里变的更是强大，周东升的病痛已去，之前很多不能做的事现在也能去做了，让苗望北也不由的一阵感慨。
周东升自是感谢了李想一番，他甚至又要提出让李想作为华夏国的守护者，一看李想苍白的脸色，他还是生生的忍住没有说出口去。
李想借口需要好好的休息回到了自己的住处，他现在要做的就是练习元气控制方法，然后炼制灵丹，争取尽快突破。
接下来的几天，李想白天训练队员，每天的负重都在增加，晚上除了少数时间睡觉之外，剩余的时间全用来练习控制元气团，如今他已经能熟练的控制数十种元气团的变化了。同时他也知道这些元气团的每一种变化其实就是一种阵法，同时也让他对阵法有了深刻的了解，他相信只要自己有时间了静下心来练习阵法，阵法也会有所突破。
长时间练习控制元气团的各种变化，他的修为也渐渐提升，神识强度更是提升了一大截，看来时刻动用神识进行修炼也是好处很多，现在的他神识完全伸展出去达到了近四十里。
第五天的时候，晚上在池子里泡澡的队员有人开始突破，当天晚上，突破的队员里都是入室境中期突破到了入室境后期，原本需要几年甚至更长时间才能突破的他们没想到这么短的时间就突破了，而且突破后的实力远不是同阶可比的，这时候他们才真正体会到了这段时间跟随教官训练的好处，就连他们的肉身也变的无比的强悍！
李想很满意，至今为止还没有入室境后期的队员突破，他们突破的难度大一些，毕竟是从入室境突破到超凡境，是一个大境界的突破，李想相信，路晨和王猛也离突破不远了，等到他们突破，那就是超凡境了。
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