可祸不单行的是，
这才不过短短一天就有风声传来，卧龙大聪明所说的那几大附庸魔门之一炼天宗的宗主，神炼子竟然已经在来十万大山的路上了！
说是要在第一时间赶来拜见他这位血宗老祖，可炼天宗之心却是人尽皆知，无非就是出于忌惮，要先来一探血宗虚实罢了。
对此，整个血宗上下尤其是左右护法这对卧龙凤雏，都没有将这早就屈服于老祖魔威之下的炼天宗放在心上，认为如今迎回了化凡归来更加深不可测的老祖，甚至无须出面，只要小小的一根手指头就能轻易的磨灭这暗藏反意犹不死心的神炼子！
但整个血宗都信心满满，唯独只有他们的老祖已经急得焦头烂额了。
“不行，现在就只剩下最后三天时间了……”
神炼子眼瞅着就要杀上门来找自己，潘元也没工夫再去研究灵气的问题了，满满的求生欲终于迫使他做出了一个违背祖宗的决定。
修仙练气既然行不通那他就换一条路走，事到如今他已经管不了这么多了！
总之先过了这一关再说。
于是潘元毫不犹豫的把血神殿里的灯架、桌腿之类能用得上的东西一股脑拆了下来，好在他穿越之前大学宿舍里有一位撸铁狂魔舍友，他尽量还原的仿制了几个劣质哑铃出来，还算可行，满满的悲愤与求生欲的交加使他已经杀红了眼，这已经是他目前所能想到唯一的办法了。
别人修仙他锻炼。
虽然试图用物理科学的健身方式来追上这些修仙的确实有些不切实际，但他主打的就是一个玩命！
“蛋白质……对，还有蛋白质，锻炼还需要蛋白质……夺命堂的人呢，让他们都给我出去找，我需要蛋，什么蛋都行！！”
这一天，整个血宗上下都忙疯了。
传出了老祖归来，不知为何酷爱食禽蛋的流言，而这股流言在魔道中人自带的BUFF加成之下，最后却逐渐演变成了……
“喂——你听说了吗？咱们血宗的老祖宗酷爱食人婴与胎盘！而且还是未满月的那种！”
然而潘元已经顾不上去管外界的流言蜚语了。
他此前的大学生涯堪称是一条懒狗，能躺着绝不站着的那种，仅有的锻炼还停留在下楼拿外卖的程度上，因此他可以说是对健身一无所知，可现在这却成了他唯一能临时抱佛脚变强的指望了，因此他完全不知道，自己一上来就练出了远超常人范畴的离谱架势。
“啊啊啊啊——！！”
潘元选择从最基础的俯卧撑开始，每一下他都做到了底，带着无尽的悲愤与扭曲。
成了血宗老祖，灵气吸收不了，好死不死仇家还找上了他这个冒牌货，这一切都成为了他最好的燃料与动力。
可他并不知道，正是从这一刻开始……
他就已经开始走上了一条与整个修真界画风相差甚远的不归路。
这整整一天时间下来，在血宗不少人的眼中，老祖已经在血神殿里杀疯了……不知在进行着什么可怕的锻体法门，就连左右护法都来了，守在门口不敢贸然进去打扰，只有潘元自己知道，他几乎一刻也不曾停歇过，可也不知为何他竟是根本感受不到疲惫！
并且他身上的负重也在成倍成倍的增加，在求生欲的驱使下，已然达到了一种匪夷所思的地步。
负重一百公斤，俯卧撑五百下！
像他这样的存在如果放在二十一世纪的健身房里，就只有三个字能形容——杀疯了！
可惜潘元却对此没有丝毫的自觉，只是练着练着他身体之中好像有着什么枷锁，伴随着他的理智一起碎掉了。
三天后。
南华天西岭，被修真界称之为九狱邪魔之一的炼天宗终于来人，抵达了这片苍茫云雾缭绕之中的十万大山。
一前两后，一共三道虹芒落下。
“血宗，真是久违了……”
为首的一道虹光散去，从中走出一人，是一位身着阴阳道袍、竖着发髻的中年男子，看似仙风道骨，可眉宇之间却藏有一股邪气，无端端的给了人一种奸诈阴鸷感，跟在他身后的一男一女相对来说年轻不少，明显都是出自于他炼天宗的年轻才俊，也是他神炼子的弟子。
与此同时，血神殿。
血宗老祖不为人知的努力拼搏也终于告一段落了。
直到最后一刻他还保持着俯卧撑的姿势，浑身上下都散发着惊人的热气，几乎形成了一股实质化的白烟。
这是彻夜不休高地狱式强度自我锻炼所带来的显着变化，在这人均御空飞行、抬手之间灵气环绕的玄幻世界，唯独只有他这位血宗老祖利用短短三天时间活生生练出来的体魄与肌肉显得如此别具一格。
但这整整三天的时间下来，潘元身上最显着的变化还不是肌肉……而是头发。
是的，他秃了。
大概是内分泌与肾上腺素的全面失调，使他从原本的短毛寸头掉了一大把，开始变得越来越稀疏了，但也越来越有无敌之姿了。
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