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第47章 开始训练

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我跟王强对视,叹了一口气,看来这小子是下定决心了,想让他知难而退是不太可能了。

“感觉如何,还能坚持吗,如果能,那就开始下一项。”我也改变了心意,决定好好训练他。

“能!”很简洁也很坚决。

“好,开始俯卧撑,能做多少做多少直到力竭为止。”我让他开始下一个动作,锻炼臂力。

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“坚持住,你能行的!来一百一十二 !”

“啊!~”

“很好,再来继续,王强别让我小看你!”

“卧槽!~”

“好,很好 一百一十三 再接再励!目标一百五,能不能行!”

“我能行!”

“好,要有信心!应该让刘若琳来看看你努力的样子有多帅!”

………………分割线………………

“干的漂亮王强,你做到了。”我看着汗如雨下,两只胳膊不住颤抖的王强,有些心疼,但还是要让他顶住这口气不能泄下来。

我帮他拧开一瓶健力宝,递给他,但他的胳膊还在发抖,拿着水根本喝不到嘴里去。

我只好让他靠在我的怀里,一点一点的喂他喝下去。他的呼吸也渐渐的平顺了下来。

“谢谢你陆哥,下一项是什么?”王强的语气很疲惫,但依然想要继续下去,不愿意放弃。

“好样的先休息二十分钟,再继续下一步。”我揉了揉这个为了目标,而奋斗努力的少年的头。

王强听完我说的话,没在说话,靠在我的怀里,闭上眼睛假寐休息了起来。

我把我的外套脱下来盖在他身上,以防受风着凉,他动了动调整了一下姿势让自己舒服一些。

我看着怀里因为过度用力而有些面色潮红的少年,有些感触,虽然这小子平时有些不着调,但自己认准的事情就会坚持到底。

过了大概十几分钟,他从我怀里站了起来,伸展了一下四肢,似乎恢复了元气:“我说沈思琪为什么总愿意钻你怀里,原来这么舒服。”

“滚犊子,有劲了,那就开始下一项,平板支撑。”王强的话让我想起来前两天的误会,心里汗了一下。

“好嘞,陆哥,对了平板支撑是啥?”王强痛快的答应了,不过很快又迷茫了起来。

“平板支撑就是,就是,算了先来仰卧起坐吧。”我刚想说,但自己也懵住了,一时间竟然想不起来了。

…………………分割线…………………

一共训练了两个多小时,王强被我练的像一摊烂泥,我为了给他支持,也陪他练了两个的小时,按照自己的极限训练,浑身也是酸痛无比。

回到楼下时间还够,把一瘫烂泥的王强扛上了楼,让他洗个澡换身衣服。

我自己跑去菜市场买回来一整块鸡胸肉和新鲜蔬菜给王强当训练餐,又去早餐店给刘若琳他们几个买了豆浆油条大包子。

我到家后放了少许盐把鸡胸肉煮上,然后去刘若琳家把她们叫醒洗漱吃早餐。

刘若琳看到走路双腿都在打颤,筷子都拿不稳的王强,有些奇怪的问道:“王强这是怎么了。”

我刚想张嘴,却被王强拉住了:“没事我就是昨晚没睡好有点不舒服罢了。”

刘若琳半信半疑的点了点头,也没有追问,毕竟尊重对方的隐私是一件两人相处的时候很重要的一点。

他们吃完早饭后,我开车把他们分别送回了自己的学校,王强还带着一大包的漫画和小说。

我也要开始正式实施计划了……

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