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第十五章 训练精髓

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第十五章训练精髓(求收藏推荐)

西海岸和西陲荒山发生的大事而引起的各方云动,方炎并不知觉,如今他还处在艰苦的训练之中。

早晨六点,一身黑色练功服的魏云冷峻的着站在那,一动不动,若如进入龟息状态,气息细微,弱不可闻。

六点整,方炎准时的出现在了演武场上,一身白色的练功服衬托出方炎几许俊雅,却也有几丝小大人的倔强。一束长发披在身后,像极了现代的小姑娘,细细看去却又不是。

魏云微微的点了点头,盯着方炎冷峻的说道:“昨天教给你突破极限的‘皮条理论’就是要你要勇于突破自己,不断地加强自己的实力。今天,在训练之前,我必须让你明白我的训练方法的精髓。所谓万变不离其宗。而‘宗’就是我要讲的精髓。万事万物都有其中心,其宗旨,而训练也有精髓。”

听到‘万变不离其宗’,方炎的眼睛立刻明亮起来,聚精会神的听着,连细微的灰尘落地声也没有错过。

“放眼天下所有外功,无外乎单炼其一肢一节,达者炼其体魄,聚其精魄,其而作用却是小之又小,还不如不练。”魏云淡然的说道,此时的他就像一个君王一般,在庙堂之上指点江山,将天下外功批评的一文不值。

“我们之所以修炼外功,无外乎第一是增强攻击或者防御,第二是让自己突破生命的禁锢,活得更加长久。而怎样才能活得更久……”魏云停顿了一下。

“所以我们必须熟识医治之术,而且还需要精通。”魏云看着方炎,严肃的说道。

方炎心中疑惑“为什么修炼还要精通医治之术呢?修炼就修炼,学这个可不就浪费了时间吗?”

多学一样,就需要多花一倍甚至更多的时间,那将来的成就不久变小了吗?

魏云不理会方炎那有些疑惑的表情,自顾自的说道:“修炼外功,就是想让自己的攻击力更加强大,想让手脚肢体坚若金刚刀剑。的确,修炼传统的外功,他们是做到了这一步,可是呢……他们的手脚拳头是坚硬如铁了,可是能比得上一把玄晶炼制出来的宝刀吗?”

方炎听得眉头深皱,心里暗暗的思索起来。

玄晶,那可是比玄铁还要珍贵的。玄铁炼出来的武器,比金钢炼制出来的武器要坚硬十倍,玄铁战刀的锋利程度绝对可以破掉后天后期外功高手的防御,轻松的把人干掉。而玄晶炼制出来的武器的锋利程度就更不用说了,杀无防御的先天高手如砍瓜切菜一般轻松。玄晶,何其珍贵,一出现,往往都会搅动大陆风云,兴起一番血腥杀戮。

“比如蛮凶,他已经达到了锻炼力气的巅峰期,他的力气是大,肌肉也很强大,可是在高手眼中,他却如一个西瓜,毫无防备之力。只要杀他的人速度比他快,哪怕只快那么一丝,只要一把匕首,就可以刹那间割断他的喉咙,令他魂入黄泉。”魏云冷冽的说着,身上涌出一股冰冷的杀气。

方炎并没有怀疑魏云所说的每一句话,眼睛反而更加的明亮,看着魏云,仔仔细细的听着,不容自己错过一丝一毫。

“研究医治之术,可以让我们知道人体的骨骼肌肉各自的作用以及他们的相互联系,更加的了解我们的身体。但是,如果我们单独炼其一处,就如同一个用来装水的木桶,可以装水的多少不是取决于最高的那一根木板,而是在于最低的那一根。单炼其一处,力量大了,可是速度却很慢;速度快了,身体的防御又不够;防御强悍了,攻击力又低下,根本不是同阶的一合之敌……”魏云侃侃而谈,如同一个文人墨客谈史论经,又如一个得道高人,传经解惑。

方炎此刻完全听明白了魏云的意思,当下兴奋的道:“老师,我明白了!是不是要将全身都炼完,让肌肉结实,骨骼强硬,身子灵敏啊?”

“不。”魏云摇了摇头道,“全身肌肉一百多块,骨骼更是奇多,你想要炼完全身,你知道如何炼吗?”

方炎愕然。他倒是没有想过这个问题,以为只要想炼就会很简单。

全身肌肉何其之多,骨骼又遍布全身,想要炼完每一块肌肉,骨骼,是何其艰难的一件事,就算是穷其一生也不知道能不能做得到。

“更何况,即使你照着这个方法修炼可以成功,可是你知道花完一生的时间可以将其炼成吗?这个方法是不可取的。万事万物都讲究刚柔相济,相辅相成,外功一道也是如此,不可单炼一处。亦不可囫囵吞枣,贪多冒进,导致最后一事无成。”魏云点了点头说道。

方炎听得有些迷糊了。

单炼一处不可成大事;全部都炼又如囫囵吞枣。那该练什么,又该如何练?

修一处,不对。

修全身,也不对。

“修炼外功,就是要练出一个完美的身体——力量可举千斤巨石,速度快于飞鸟鱼兽,柔韧性如水不可断,爆发力如火山海口,反应快若毫厘,防御力更可比肩玄晶宝甲,攻击力比仙家宝器毫不逊色。”魏云一口气将所有的要求都说了出来,方炎一时之间愣住在了当场,这么多的要求,要怎么样修炼才能够达到啊?

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