碧桃继续说：“可督主每日都会早起打拳舞剑。”
宋曦希反驳：“我也早起锻炼了啊，我还练了八段锦呢！”
碧桃拆穿她：“夫人，您是三天打鱼两天晒网，督主是不论严寒酷暑刮风下雨每日雷打不动地练剑……”
宋曦希：这么卷吗？
不行不行，她不能输！
宋曦希：“去，把我最柔软最轻薄的衣裳拿出来，我要运动，我要练瑜伽！”
虽然听不懂这瑜伽是何意，但夫人开始在意自己的身形了，碧桃也跟着心里高兴。
很快，碧桃按照宋曦希的吩咐准备好了一切。
宋曦希穿好衣裳之后，就坐跪在了铺在地上的床褥上。
碧桃一怔，忙从宋曦希的面前让开，她可承受不起夫人的如此大礼。
可是，什么样的运动一开始就要下跪呢？
宋曦希跪在床褥上想了好一会儿，上辈子的瑜伽是怎么做的来着？她怎么一个动作都想不起来呢？
宋曦希试着身体向后弯曲，双手抓住脚踝，头部上扬，眼睛望向房檐。
她不记得这动作具体要怎么做了，但是她知道，痛就对了！
只要身上又疼又痛，就是有效果！
陆乘渊处理完公务回来，一进来就看到穿着清凉，缓缓地舒展着身体的宋曦希。
她本就生的美，此刻因为锻炼，双颊泛起了红晕，更是娇艳欲滴，衣衫随着她的动作变的越来越松垮，露出了雪白的肌肤。
她微微喘息，嘴唇粉嫩，连来回摆动的头发丝都是那么的好看。
宋曦希正在举着一条胳膊和一条腿，举了好一会儿，酸痛的厉害，她实在坚持不住了，就当她要倒在床褥上的时候，陆乘渊将她一把捞在怀里。
“我来帮你。”
宋曦希一开始还没有明白这句话是什么意思，后来吹了灯放下了床帐，她才明白。
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