总裁,别太宠我

芃果

首页 >> 总裁,别太宠我 >> 总裁,别太宠我最新章节(目录)
大家在看重生军营之王牌军婚 残疾战爷是孩子他爸,瞒不住了! 变成女孩子后,开始打造二次元! 穿越婚然天成 全身上下拼夕夕,你确定这是明星 另类千金归来 契约新妻怀孕出逃 重生后我有了美颜系统 六零娇妻驯夫记 宠你入局:靳少的二婚隐妻 
总裁,别太宠我 芃果 - 总裁,别太宠我全文阅读 - 总裁,别太宠我txt下载 - 总裁,别太宠我最新章节 - 好看的现言小说

第82章 姚尹培

上一章书 页下一页阅读记录

沈屿深带着柯语墨来到市内一个很僻静的地方,这里有一个很大的场地,就是教练之前训练的地方,后来被教练弄成了私人场馆。

姚尹培早知道有一个女孩子要来她这里学习,今早特意早起了一个小时,收拾了一下。

“您好,姚老师在吗?”柯语墨走在前面,敲了敲敞开的玻璃门。

姚尹培听到声音,从一个房间里走出来,迎面看到的就是一个穿着白色小裙子的女孩,以及她身后穿着黑色西装的男人。

“柯小姐,沈总,我是姚尹培。”姚尹培大大方方的走上前,和他们一一握手。

这就是小说中的霸道总裁和小娇妻了吧!

姚尹培眼里露出了磕CP的光。

“姚老师好!”柯语墨在老师面前是一个小乖乖。

“喊我姚姐就好,你好漂亮!”姚尹培打量着柯语墨。

“姚姐也很漂亮,很有英气。”柯语墨很喜欢漂亮而且有英气的小姐姐,刚好姚尹培就是这样的小姐姐。

“姚小姐,语墨就拜托您了,就是教她一些防身的,锻炼身体,柔术,格斗之类的您选适合她的,拜托您了。”沈屿深一会儿要去开会,所以得快点安顿好柯语墨。

姚尹培摆了一个OK的手势,“好的,沈总放心。”

沈屿深摸了摸柯语墨的头,弯腰和她面对面,“你自己小心,结束了我来接你,不要自己跑。”

柯语墨点点头,“好。”

姚尹培觉得沈屿深就是一只大灰狼,柯语墨就是一只小白兔。

沈屿深离开了,柯语墨乖乖的站在那里。

“叫你语墨可以吗?”姚尹培见小姑娘这样,觉得这是一个文静的小姑娘。

“可以的,姚姐。”柯语墨点点头,把自己的包放到了一个长条状椅子上。

“语墨,后面是更衣室,你自己选一个房间,那个房间就是你的,换好衣服,我在这里等你。”姚尹培朝后面的走廊仰仰头,示意让柯语墨去换衣服。

柯语墨拿起包跑到中间的一个房间,进去是一个较大的房间,靠墙放着一个小小的单门衣柜,靠窗摆着一排皮质白色小沙发,看起来打扫得很干净,沙发前是一个木质的小桌子,旁边有一个小小的类似于服装店里的更衣间的一个小空间。

柯语墨还是蛮喜欢的,从包里拿出自己的运动裤和一件运动小背心,换上运动鞋就出门了。

到了大厅,她以为就是要在这里训练,可是姚尹培看出她是认为在这里,笑了笑,“你以为在这里啊,不是的,后面还有一个很大的场地,那里才是训练的。跟我走吧。”

柯语墨有些好奇,但还是跟着乖乖的走了。

到了场地,柯语墨惊呆了,没想到这么大,大概是之前房间的四倍还要大。

“训练就在这里做。沈总跟我说的是你想学格斗,是吗?”姚尹培既然接了这个学生就要负责认真。

“我就是想学一些自保的,增强耐力,体力。”柯语墨也不知道她适合什么。

“自保防身的话,有泰拳,柔道,空手道,巴西柔术,你想学什么?”这要求不高啊!

“柔道和巴西柔术可以吗?我之前学过舞蹈,身体柔软性还不错。”柯语墨觉得这两个听起来好听些。

“你还挺会选的,这两个都是以柔克刚,适合女孩子学习,那就学这两个吧!”姚尹培猜到她会选柔道,毕竟这两个听起来像是一个。

“柔道呢,不要认为它杀伤力不强,有攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。而巴西柔术的技术强调则是有效利用杠杆的原理,使用者可以用很小的力气,将沉重的对手撬起,并产生巨大的力量。杠杆的运用,可以让小个子、体重轻、柔弱的选手,保护自己不受个子大、体重大,身强力壮者的侵害。”姚尹培先给她讲解一下原理,再次确定是不是要学习这个。

“就学这些吧,听起来适合女孩子。”柯语墨再次拍板。

“好。”姚尹培点点头。

“那你得脱鞋了,我们得去那边的垫子上练。”姚尹培看看她脚上的运动鞋。

柯语墨跟着姚尹培到了垫子上,开始了今天的学习。

基本功扎实了,后面才能慢慢练,就像楼房要夯好地基一样。

一上午,柯语墨练了踢抽盘跪过,长腰,扇腰,涮腰,还有各种摔。

她不行的时候,姚尹培可以拉起她继续,直到她真的是拉都拉不起来。

结束之后,柯语墨瘫在地上抠都抠不起来。

姚尹培坐在她旁边,喝了一大口水,扭头看她,“怎么样,还好吧!”

“我……我……起不来了……浑身疼……”柯语墨累的不想起来。

“一会儿我送你吧,刚好去一趟超市。”

“谢谢姚姐!”柯语墨大口喘着气。

“没事,你喝点水,休息休息。”姚尹培起身离开了。

柯语墨继续在地上躺尸,躺着躺着就想睡觉了,避免自己睡过去,勉勉强强的爬起来回小房间换好衣服。

小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!

请大家记得我们的网站:西子书屋(m.xizisw.com)总裁,别太宠我更新速度全网最快。

上一章目 录下一页存书签
站内强推这个球员居然是首富 开局废了,我开启最强进化 疯了吧!这是正经考古? 福谋 残疾战爷是孩子他爸,瞒不住了! 荣耀情缘:大神总想和我开黑 帝师神婿 王二驴的浪漫史 神欲战神 我守到DNF关服竟然穿越了 封神:从抱女娲娘娘金大腿开始 星铁国运:从扮演景元元开始无敌 重生军营之王牌军婚 诸天从婴开始 通天圣主 剧本为王,我能看穿你的一生 诸天:人在三部曲,以杀证至高 救梦,圆梦 女总裁的贴身小神医 团宠农家小福女 
经典收藏疯批觉醒?她摸摸头就乖了 绑定娱乐头条,成就顶流女星 彼此信仰 肆意娇缠 快穿:什么时候才能混吃等死 穿书女配她有满级无限金手指 霍首长的小娇妻 校花离我远点!我眼里只有新来的同桌 顾少的独家挚爱 慕香 闷骚傅爷每天都想官宣 全京海只有我在善的尽头呼救 白少你家老婆又露馅了 穿书后成功拐跑了病娇反派 总裁追妻:爹地请克制 顾深黎浅 好女婿快用透视眼赌石,别乱看了 开局杀系统,末世大佬七零爽翻天 甜爆!影帝在恋综追着我组CP 无处安放 
最近更新蚀骨情糜 我的小跟班竟然是沪圈贵少爷 五十岁闪嫁霸总,前夫一家哭麻了 十亿聘礼,我嫁了! 跌跌撞撞,至死不渝 他热烈,她薄凉 超级萌宝征服世界 心声暴露后:真千金只想躺平吃瓜 七零:玄学孤女只想摆烂 狼新郎 我老婆是腹黑总裁 我有一堆老头老太当靠山 快穿总有男主想拉着女配谈恋爱 觉醒sss天赋后,世界吻了上来 入夜,娇软乖乖被京圈大佬吻哭了 悔婚后,替嫁娇妻赖上我 不孕被退,改嫁残疾首长后一胎三宝 烂骨头【刑侦】 我在星际用美食俘虏了皇子殿下! 两代人的爱情 
总裁,别太宠我 芃果 - 总裁,别太宠我txt下载 - 总裁,别太宠我最新章节 - 总裁,别太宠我全文阅读 - 好看的现言小说