在开始第一式之前，孤无俊习惯将全书看完，找到整体的感觉，再分拆开来一步步练习，这样不会出现理解的偏差。
孤无俊在冥想时，能感觉到体内妖丹红色的部分放出光彩，可惜这光彩非常微弱，不注意根本看不出来。
半个时辰后，孤无俊开始学习第一式，内火凝聚。
这一式需要在冥想的状态下，将体内灵力汇聚成一颗火星。
孤无俊尝试调动体内灵力，可是完全无法形成火星，这里所说的火星，其实就是一颗火焰星子，如果不借助龙焱牙，孤无俊完全没法让灵力变为火种。
第一式就有难度，孤无俊嘴角微微上扬：“有点上头啊，再来。”
在灰暗的雪莲房内，孤无俊一次又一次的尝试内火凝聚，一次又一次的失败，汗水顺着额头缓缓掉落，滴到地板上。
滴答滴答滴答滴答——
蔷薇房内，四面墙壁上每一面都有三盏花灯，花灯里面布满了蔷薇花瓣。
在床头还摆放了一个香炉，香炉中点着蔷薇香，让整个屋子都充满着甜甜的香味。
非离倒是第一次住在这样的环境中，竟然让他有些睡不着。
但他还是躺在床上，闭眼养神。
锦鲤盟主到了晚上也不困，它此刻是一条锦鲤的形状，游到花灯里面，每一盏花灯它都跳进去，翻滚一圈，裹着花瓣到下一盏灯里面继续打滚。
如此来来回回，十二盏花灯都被它裹了个遍，它觉得自己瞬间就变成了蔷薇锦鲤，妙啊！
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