除发力技巧外，最重要的便是步法，有歌诀为要点。
“意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易伫腰，两肘配两膝，八方任飘摇。”
贴身进发，三盘连击。
而根据陈长风的强悍体魄，老院长还打算将八极拳中最刚猛“金刚八势”传给他……
撑锤、降龙、伏虎、劈山掌、探马掌、虎抱、熊蹲、鹤步推。
此八势极其霸道，虽然陈长风身躯不算太壮，但他却胜在力大身强，练习金刚八势也算正合适。
老院长叹息道：“可惜啊，你现在年纪太大了，若是你九岁时遇上我，我便可以将那六合大枪传授给你，但练枪耗时，也罢……看来你确实与这门技艺无缘。待你将拳势练成，我再传你纯阳九宫剑。”
“咦？还练剑？”
陈长风心中暗道，这种话他是肯定不能说出来的嘛……
老院长开始手把手教，开始第一天，陈长风很多地方都不懂，而且虽然他体质被图鉴提升了，但肌肉却很僵硬，没有韧性，老院长让他每天专练三个小时肌肉。
反观另一边，初一跟随石猿老师练得就很畅快淋漓……
【霸拳】这一招如其名，打出去时自带霸道意志，而石猿老师的霸拳结合了八极拳的精华，拳出刚猛，携带着原本的霸道意志，将原本的一招变为一套完整的拳法。
初一的基础相当好，石猿老师见状，便直接传授初一【霸拳】。
“吼唔——”
初一咆哮一声，将自己一往无前的意志灌注在拳上，依据石猿老师的教导，按照特定的路数出拳。
而这一练，便是一个月……
学院后山上。
陈长风身穿黑色练功服，迎着朝阳练武，出拳走刚猛路线，拳势大开大合，虽然没有表演武术那么华丽，甚至有些拙笨，但只有真正懂拳的人才能看出来，陈长风现在的八极拳已经有了那种味道。
一个月时间，陈长风掌握了八极拳的“步法”、“腿法”、“金刚八势”以及“纯阳九宫剑”，虽然只是学得了八极拳形，但也正如老院长所言，他还无法掌握神。
而经过一个月训练，陈长风身体强壮了很多……
但只有他才明白，自己这一个月有多累，简直不当人啊。
他白天要练武、上课，回到家还得给宠兽做饭，到了晚上，还得去巡夜，一个月直接累死。
不过，收获也非常大。
初一也完美掌握了石猿老师的特殊【霸拳】，自身等级也达到了统领45级，增长不算大，但初一的战力却有了很大提升……
而要属最惊喜的，还是要论花苞宝了，不仅等级提升三级，而且还掌握了谁都没想到的技能。
会心一击！！
掌握这个技能，饶是老院长都相当意外了，这种变化类的技能可很少见，连战斗系宠兽想要学会都很难，没想到花苞宝能学会？
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